从初中到高中阶段的学习生活。他的回头看，他的思考以及方法论。

整体总结介绍

感悟和启发

我是否能够根据， "高考" 这件事情的目标，去指定相应的规划，进而去拆解目标。达成目标？

困境的方面

• 缺乏稳定的心态，喜欢自我局限。
  • 一次考试的好坏，影响心情。
  • 一鼓作气，再而衰，三而竭。
  • 缺乏坚持和动力，导致半途而废或得意忘形。
  • 是那些负面的 tag 让自身拥有了 自我局限，自我囚禁的牢笼
• 没有一个互相促进的朋友圈，所谓近朱者赤近墨者黑。
  • “读书无用论”，从前我也是读书无用论的那一类人。
• 缺乏明确的目标和规划，有没有具体的行动和执行力？
  • 我不知道我想要什么，那如果你知道了想要什么，有没有明确的规划？
  • 为什么没有持续的动力？每一次做事情总是三分热度
• 找不到或者没有尝试寻找合适自己的学习方法
  • 有没有自己的方法论？这个老师讲的东西可能不适合你，那么是否可以换个老师？
  • 这种表达方式让我理解起来很吃力，我怎么能够更好的去理解这件事物

成长的感悟： 所谓成长，就是自信毁灭与重建的过程。 生命是自己的画板，你还年轻，还是一张白纸。这个白纸上面写什么，由作者决定。

书中作者的救赎，是他的语文老师，同时也是他自己。如果当时他继续选择了掩耳盗铃，或许故事会是另一种结局，或许我也看不到这本书。

错题总结和反思

• 我就是抱着“我都会，只是粗心大意没考好”的心态埋头苦学，对试卷上显示的和平时一样的错题视若无睹，对自己的学习方法毫无反思
  • 摆出月考试题和最近的错题，思考我的问题到底出在了哪里
• 要有自己的思考，不要让努力变成自我安慰。不断地加深错误认知

养成好的学习习惯

• 善于去总结通用的解法，不要盯着书本上的励志句子而不知道自己探索了哪个知识点。
• 在时间安排上，有学习，却说不出这段时间学会了什么，记住了什么，弄懂了哪个知识点。
• 以目标，结果为导向。而不是任务量（完成了一道题）。

心理暗示： 勤能补拙，笨鸟先飞。其实都是给自己的心理暗示，“我拙，我笨”

• 正向的心理暗示，与正确的方法论。如果别人在学习题目，而你在纠结“我笨”的心理暗示
• 那么效果其实就是，学不好。
• 忘记自我心理暗示的边界条件，遇到问题只想解决办法，只要成功一次。就能获得无限的信心和可能。 千里之途始于足下
• 开始。行动派，不要三分热度。直视问题即可解决问题。

转变的开始 我自身的转变，是从什么时候开始的呢---- 生活。 网上有个言论： 当你吃不了学习的苦，那么你就要去吃生活的苦。因为学习的苦是你主动去吃的，而生活的苦是被动吃的。 过了这些年自己的总结，“不撞南墙不回头”，南墙才是教会你事情的主人。

撞了南墙要回头： 努力是为了改变现状，撞了南墙要调整方向。不调整方向其实是一种变相的心理懒惰。

专注力。 针对每一道题，都有自己的思考和尝试不同的解决思路。 像写代码一样，代码写的臃肿，在换一种思路，换一种实现方式。 别走马观花，养成钻研的喜欢，形成举一反三的能力。彻底掌握其中的知识、方法、出题者的意图、

长时间的积累和进步： 我经常出现这种情况，每天也都在好好学习，然后效果却是今天学，明天忘，到头来脑袋空空。

日常的一切训练皆为演习： 这些学习，重要的是反思、改错、拓展、思考。

预习的重要性： 为什么上网课记不住，容易走神。因为没有带着问题去学习，所以导致学习效率低下。 没有好的预习就没有好的笔记，没有针对性的问题就听不好一堂课。

学问二字： 学问，学是自主能动性，问是环境是上下文是理解同时也是学习

看不懂： 其实就是没有理解，也就是我不会，所以我内心抵触，内心不愿意去接触这些。-- 刻意练习

想不到：做题的巧思，

应试教育： 考过是目标，针对目标的分解和完成，是自己的学习、理解的过程。

指定合理的目标和计划

• 针对作者想去上清华，于是找老师拉了清单, 了解了分数制定了计划

想要提升就一定要关注于弱项

• 强项的提升是很困难的，从 90 分到 100 分可能需要一年但是从 10 分到 60 分，或许只要三个月。 每天留出一部分时间来进行反思自己的状态
• 人不是永动机，脑袋需要休息。
• 通过建立合理的反馈机制，来判断当下的状态

心态调整： 面对学习，对待之后长时间的学习生活的心态。 我是一个已经工作了许久的社会人士，我处在一个全新的学习阶段。是否需要针对性的建立目标。 如何良好的保持心态。放慢节奏，慢就是快。 保持良好愉快的心情，平和的心态

针对数学，勤能补拙是适用的。 最好能够做到举一反三，如果不行，请选择举三反一。针对错题合集的理解和思考

书中关联

在战略上重视，在战术上藐视

摘抄

但此时的我早已成了那个掩耳盗铃的人——成绩嘛，不去在意不就行了？虽然很不服，很难受，但那时的我似乎更怕疼。（心理创伤和校园霸凌）

在战略上重视，在战术上藐视

量变引起质变，这个量是你真正学习、成长的量，不能机械地做无用功

如果周围的环境不适合学习，那就尝试换一个环境，或者可以大胆一些，让自己改变周围的大环境。

自我教育

如果我要写一本自传，那么内容的丰富度是怎样的。